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跑步时能戴隐形眼镜吗?跑步时可以戴隐形眼镜吗?[图]

发布时间:2019-10-09 16:22:37

很多人戴框架式的眼镜常常觉得不方便,于是就会配戴隐形眼镜。但是戴隐形眼镜后是有很多情况需要注意的,例如不能剧烈运动等等。这就让很多人都十分担心跑步时戴隐形眼镜的问题。那么跑步时能戴隐形眼镜吗?跑步时可以戴隐形眼镜吗?

1、跑步时能戴隐形眼镜吗

跑步时强度小能戴隐形眼镜,强度大时尽量不要戴。

隐形眼镜比较贴合眼球,对于视野的矫正效果更好,可以避免跑步时因视野模糊而发生摔倒或碰伤的情况,而且隐形眼镜也没有像框架眼镜那样会由于出汗出现滑落的现象,可以在进行慢跑这样强度不大的跑步运动中佩戴;

但是像长跑这样的长距离、高强度的跑步锻炼中,佩戴隐形眼镜对于眼睛安全也是有一定风险的,所以能不佩戴就尽量不戴。

2、跑步时戴隐形眼镜好处

1、视野更清晰。隐形眼镜因为是贴合眼球的,所以相对于框架眼镜来说,对于视野的矫正效果会更好。在跑步过程中,视野能够更清晰,从而减少因道路上的障碍而发生意外的几率。

2、增强跑步效果。如果是戴框架眼镜的话,由于本身比较厚重的镜架就是一个负担,再加上在跑步中还要注意不要让眼镜滑落或甩出去,需要时不时的扶一下眼镜,从而会影响跑步效果;而戴隐形眼镜的话,就不需要有这方面的担忧,只需要一心向前跑就可以了。

3、跑步时戴隐形眼镜坏处

1、跑步时可能会出现眼睛进入异物的情况,再加上跑步时迎面的风可能会使隐形很快变干,从而影响视线甚至是伤害眼睛。

2、跑步的时候会出大量的汗,汗液如果流进眼睛里,会容易造成隐形眼镜的移位,而跑步时手是不方便让隐形回位的,容易对眼睛造成伤害。

3、跑步时剧烈的运动或发生摔倒的意外时,隐形可能会因为这样的震动掉落丢失,甚至是撞倒破裂,对眼睛造成伤害。

4、跑步时可以戴什么样的眼镜

跑步时如果一定要佩戴眼镜,建议可以选择树脂眼镜或是选择日抛型隐形再佩戴一副运动眼镜。

5、注意事项

有的人习惯于跑步时戴隐形眼镜,为了眼睛的安全卫生,要注意下面几个方面。

1、准备好护理液。要在跑步时戴隐形的话,最好是能随身准备好护理液等处理工具,以便不时之需。

2、提前戴好隐形。跑步时要戴隐形的话,最好能提前一段时间戴好,这样能给眼睛有适应的时间,避免跑步期间眼镜有不适。

3、不用手揉眼睛。戴着隐形跑步时,不管是遇到灰尘或小颗粒进入眼睛,都一定要记着不要用手去揉眼睛,不仅容易使镜片移位,还可能造成镜片损坏造成眼睛的伤害。

4、不要让汗液流进眼睛。跑步过程中要注意不要让出的汗液流进眼睛,汗液流进眼睛不仅易使隐形眼镜移位,还可能因汗液中的细菌而导致眼睛发炎。

6、滑雪可以戴隐形眼镜吗

1、滑雪可以戴隐形眼镜吗

只戴隐形眼镜滑雪是不可取的,雪镜加隐形的搭配是可以的,但是风险较高。

风险一:可能会出现雪镜进风的情况,导致视线模糊发生危险。如果只佩戴隐形的话,滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干,影响视线甚至伤害眼睛。

风险二:摔倒时,眼睛都会承受一定的压力,隐形眼镜可能会掉落丢失。所以戴隐形眼镜的话,最好是随身多带一副,以防万一。

2、滑雪能戴眼镜吗

建议滑雪时佩戴树脂镜片的眼镜,绝大多数雪镜是可以容纳下眼镜的。树酯镜片制造的眼镜受到撞击后不易碎裂,可以放心佩戴。

而且戴镜框眼镜就算眼镜掉了,也容易找回来。不过戴镜框眼镜的话,也是一定要佩戴雪镜的,这样可以避免镜框或者镜片划伤眼镜。

3、戴隐形还是镜框眼镜

根据个人经验,视力不好最好是佩戴树酯镜片的眼镜滑雪。隐形眼镜脱落的话,找回来的可能性几乎是没有的。此外,就算有备用的隐形,滑雪时手套里面的手都是汗液,如果此时是在长长的雪道上,根本就没有洗手液,想要换隐形的话,还要先想办法回到大厅。

如果是特别爱好滑雪的人,建议最好配一副带度数滑雪镜,虽然价格比较贵,但是安全有保障。

4、戴滑雪镜有什么作用

戴隐形的话,滑雪镜可以挡风,防止隐形眼镜镜片干燥;

戴镜框的话,可以帮助固定镜框,防止摔跤时,镜框脱落划伤眼镜;

滑雪镜还有一个很重要的作用,减弱雪地的反光,防止眩晕引发危险。

5、温馨小提醒

戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视镜全部罩住。视力不好的人不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。

有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜片颜色以黄色或茶色为佳。

视力不好的滑雪者,千万不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,几乎不可能找回来,尽量戴有边框的由树脂镜片制成的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

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